Kdo tedy vlastně jsem?
Jmenuju se Bára a žiju se svojí rodinou na Šumavě. Taky se věnuju józe, ale to je asi trochu jasné, vzhledem k zaměření těchto stránek.
Člověk dokáže povídat o spoustě tématech, ale když má pak mluvit o sobě, slova nějak dojdou.
Jsem holka, co miluje přírodu, svoji rodinu a přátele a taky jógu.
Jóga příšla do mého života vlastně úplnou náhodou. Při studiu na vysoké škole, při které jsem pracovala na plný úvazek v IT firmě, jsem se snažila hýbat, abych trochu vykompenzovala celodenní sezení. Hýbala jsem se různě, běhala, chodila na kruhové tréninky, na box a jednou jsem si řekla, že jsem fakt strašně zkrácená a že teda zkusím jógu.
Musím říct, že jsem vlastně byla v šoku. Byla jsem v šoku z toho, jak mě jóga dokázala na tu hodinu zastavit. V přítomnosti, pozorností v těle a taky jsem asi poprvé v životě nějak aktivně řídila svůj dech.
No a tak jsem začala pravidělně chodit na lekce. Počátečním cílem bylo to, abych si dokázala jógu zacvičit doma, abych pochopila základní principy, abych věděla, jak mám u pohybu dýchat. To se časem podařilo a začala jsem hodně praktikovat jógu doma. Čas na podložce pro mě vždycky znamenal čas jen pro mě. Kdy se jdu podívat dovnitř svého těla. Jak se má, jak se cítí. Také to pro mě dodnes znamená okamžik, kdy stojím tváři v tvář sama sobě. V té plné přitomnosti se totiž nedá nic skrýt, tam to všechno cítíme ve své plné intenzitě. Jóga pro mě znamená tak nějak soulad sama se sebou, kdy se se vší pokorou přijímám. S tím totiž v běžném životě dost bojuji. Jsem člověk, který se pořád za něčím honí, pořád se snaží o něco víc a dost často se srovnává s ostatními. To na té podložce ale nejsem a je to taková úleva, že si tam jdu asi hned zas sednout.
V mých lekcích se snažím, aby každý z Vás měl ten čas jen pro sebe, kdy nic nemusí. Kdy je přítomen v daném okamžiku, kdy se učí pozorovat svoje tělo, svůj dech, své pocity.
Studium v České akademii jógy mě naučilo velmi a moc se těším, až budu mít prostor ve studiu pokračovat. Co mě ale posouvá každý týden jsou setkání s Vámi, kdy si vzájemně předáváme energii, úsměvy. To mě vážně moc naplňuje a věřím, že tento online prostor umožní, že si třeba předáme i něco spolu.
Sledovat mě můžeš i tady: